شوربة الشوفان من الشوربات المميزة جداً ولها الكثير من فوائد خاصة لمن يتبعون نظام غذائي لخسارة الوزن. ومن فوائد شوربة الشوفان: يشعرك بالشبع وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف تجعلك تتناول طعام أقل. بالإضافة إلي أنه يحتوي على نسبة منخفضه من السعرات الحرارية.... أكمل القراءة