Read More
الرشاقة والجمال

بـ 5مكونات أصنعي ماسك لتفتيح البشرة

جربي بمكونات طبيعية صنع ماسك لتفتيح البشرة. المكونات: 1ملعقة صغيرة نشا 1 ملعقة كبيرة زبادي 1ملعقة صغيرة لبن بودرة 1ملعقة صغيرة أرز مطحون 1 ملعقة صغيرة شوفان مطحون طريقة تطبيق الماسك: اخلطي جميع المكونات معا حتى...

Read more

Read More
الرشاقة والجمال

3 فوائد لزيت الزيتون لخسارة الوزن

زيت الزيتون من الدهون الصحية التي يحتاجها الجسم والتي تساعده كثيراً في خسارة الوزن الزائد، لذا تعرفي على أهم 3 فوائد لزيت الزيتون مفيدة في الرجيم. 1- زيت الزيتون البكر غني بحمض الأوليك الأحادي الغير...

Read more