المشروبات

مشروب النعناع الدافئ

المقادير:

  • 1 كوب ماء
  • 4 لـ 5 ورقات نعناع طازج
  • 1 ملعقة صغيرة سكر (أو حسب الرغبة)
  • *هذه المقادير مناسبة لكوب واحد.

الطريقة:

  • يوضع الماء وباقي المكونات في كنكه مناسبة في الحجم على نار عالية حتى يغلي نخفض النار ونتركه يغلي عده مرات.
  • بعدها يصفى ويشرب دافئاً.

*مشروب النعناع من المشروبات المفيدة جداً في تهدئة آلام المعدة والقولون وخاصة القولون العصبي وكذلك يقلل التوتر والقلق، بالإضافة إلى أنه يعد مقاوم جيد لظهور حب الشباب.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

To Top
0

Your Cart